Не припиняючи навчатись! Панічні атаки

Черговий вебінар переглянуто! Цього разу він був присвячений такій темі, як панічні атаки. Навряд чи хтось стане сперечатись, що цей розлад надзвичайно поширений. І це так. Шановна доповідачка, проф. Воробйова, дуже гарно висвітлила різноманітні аспекти, починаючи від механізмів і завершуючи особливостями лікування. Я б хотів згадати декілька тез, які мені особливо запам’ятались.
Перша - генетика (спадковість) відіграє важливу роль у розвитку тривожних розладів.
Друга - переважання над власне тривогою під час панічного нападу тілесних компонентів тривоги (пам'ятаємо напруженість м’язів, запаморочення, дивні болі в шиї, серцебиття, озноб тощо).
І третє - важливість дефектності серотонінового обміну та відповідно ефективність такого класу препаратів як антидепресанти СІЗЗС(Н), (але не тільки).
Й наостанок - рекомендована тривалість прийому подібних ліків не менше 8-18 місяців. Це дозволяє зменшити ризик рецидиву (повернення) панік, проте не зводить його нанівець на жаль.
Ну а більше про те, як впоратись з панікою можна прочитати у моєму більш ранньому дописі за посиланням 

Будьте здорові та бережіть себе!