Про холестерин?‍⚕️ Спочатку трішки теорії. Холестерин — це такий вид жирів. Така собі воскоподібна, дещо нагадує жир, речовина, яка виробляється печінкою. Вона є життєвонеобхідною для побудови клітинних мембран, вироблення деяких гормонів та вітаміну Д. Він є нерозчинним у воді, відповідно не може сам по собі переноситись з кров'ю. Для цього...

Давно обіцяв у одній з моїх читачок написати на цю тему. Важко знайти людину, яка б ніколи не куштувала цей напій. Ба більше, багато з нас не уявляють свого ранку без горнятка цього запашного напою. Але мова тут йтиме не про каву як таку, а її вплив на здоров'я та нашу нервову систему зокрема.

Впевнений, багато з вас ставили собі це питання і не тільки стосовно ? нервової системи. Те, що ми споживаємо, вводимо у свій організм, безумовно впливає на обмін речовин в ньому. Мене, звісно, цікавить перш за все нервова система, тому акцент буде саме на впливі певних продуктів на наш мозок.